A Pilar García, tras unos años dedicada a trabajar como profesora de yoga por cuenta ajena, la pandemia le dejó sin trabajo. Ahí es cuando decidió coger el timón y lanzarse a la aventura de ser autónoma.
Tras un bullir de ideas, me he permitido ir haciendo las cosas a mi ritmo, escuchándome para encontrar mi propia voz.Esto me está ofreciendo la posibilidad de ver hacia dónde me quiero dirigir y los caminos que quiero explorar por el momento.
¿A qué te dedicas?
Soy profesora de Hatha Yoga y Vinyasa Flow, dos estilos diferentes y complementarios por lo que suelo hacer una fusión de ambos en mis clases. A veces siento que debemos permanecer más en las posturas y hago más Hatha y a veces decido que sea el fluir del movimiento el que nos guíe, tomando más protagonismo el Vinyasa Flow. Sin embargo, el nexo común siempre es la consciencia, el habitar el cuerpo, dejar que él nos hable y aprender a estar en el aquí y el ahora a través de la práctica.
Me gusta poner especial énfasis en el alineamiento y la autoescucha. Tuve una operación de rodilla, además de alguna otra lesión por otras actividades a lo largo de los años y eso ha hecho que el cuidado del cuerpo sea una prioridad en mis clases. Adapto las posturas a todas las necesidades, cuerpos y edades, para que todo el mundo pueda disfrutar de la práctica física y, a su vez, vayan adquiriendo mayor autonomía al ser más conscientes de su cuerpo y de sus circunstancias.
Complementario a esto, imparto talleres específicos de yoga y meditación, clases de Yin Yoga, un estilo pasivo que equilibra la práctica física anterior y, yoga para embarazadas. Este último es uno de los ámbitos en los que más me he especializado. A través de mis alumnas he aprendido muchísimo y sigo aprendiendo sobre todo el proceso del embarazo y la importancia del movimiento, la respiración y la meditación durante este período. Cada día me apasiona saber más sobre ello y hablo con fisioterapeutas, leo sobre suelo pélvico y me doy cuenta de que ahí el yoga puede ayudar mucho en el embarazo.
¿Por qué crees que es importante la meditación?
Yoga es meditación y meditación es yoga. En mis clases lo transmito a través del movimiento como he mencionado antes, habitando el cuerpo y entrando a través de él hacia capas más profundas y, también en quietud, es decir, la meditación clásica. La pandemia ha puesto de manifiesto la fragilidad del ser humano en la actualidad. Vivimos enfocados en "lo de fuera" y creemos que todo nos debe ser dado desde el exterior. No estábamos preparados para algo como el confinamiento y se han llenado las consultas de psicólogos y psiquiatras. El parar y mirar hacia dentro es más necesario que nunca para poder afrontar un día a día en constante cambio e incertidumbre. Dábamos por sentado unos pilares en nuestras vidas que se han movido y, en muchos casos, derrumbado. Ahí es cuando la meditación nos ayuda a saber quiénes somos. Al bajar el flujo de pensamientos, la mente se vuelve más eficiente en la resolución de problemas, se afrontan los cambios con serenidad, además de aumentar la capacidad de entender mejor al otro a través de la empatía.
Es importante que poco a poco se vayan implementando técnicas de meditación en empresas, colegios, equipos directivos, entendiendo que el yoga y la meditación son para todos. Es por esto que ahora también me voy enfocando en esos ámbitos y voy ampliando mis objetivos.
Ahondar y seguir en el camino de la consciencia es mi gran eje central. Esto me lleva a pensar en esa piedrita que echamos a un lago y comienzan a surgir ondas que van aumentando su impacto. Si somos capaces de aumentar nuestro bienestar y lo vamos compartiendo, seremos como esa piedrita y podremos hacer de este mundo un lugar mejor y más amable.
¿Cuáles son tus planes para el futuro?
Dentro de unos años, me gustaría abrir mi propio centro en el que esa consciencia esté en nosotras mismas pero también en la sostenibilidad, en el entorno, en todo lo que nos rodea y estimula nuestros sentidos. Me gustaría transmitir lo que el yoga es para mi: una forma de estar en el mundo.
MAITE MATEO se dedica a la asesoría comercial para hoteles independientes y familiares que en su gran mayoría carecen de experiencia y conocimiento en el sector turístico.
¿Cómo surgió la idea?
Tras veinte años de haber trabajado en el sector hotelero por cuenta ajena, sufrí un giro laboral. La empresa para la que trabajaba por aquél entonces, me ofreció un traslado de trabajo a Madrid o Mallorca y como aquello no coincidía con mi proyecto de vida, tuve que rechazarlo. Por ello, decidí abrir mi propio negocio contando con mucho apoyo en el entorno.
Dado que ya tenía experiencia previa con este perfil de hotel, vi claramente una oportunidad de negocio a desarrollar.
Servicios que ofrezco
Mi misión es orientar a esos propietarios de hoteles de reciente apertura, en su actividad. Tanto desde el estudio previo de mercado y de competencia, como sobre la estrategia comercial a seguir con el fin de lograr un buen posicionamiento en el mercado.
Paralelamente, ofrezco formación comercial para los equipos integrantes del hotel a la hora de llevar a cabo una apertura de hotel.
Los hoteles a los que asesoro deben compartir valores como la responsabilidad social, el respeto por el medioambiente y por la cultura local.
Se trata de ofrecer experiencias únicas que no dejen al cliente indiferente. El fin es intentar superar las expectativas del huésped.
Durante estos cinco años, he estado volcada en proyectos muy interesantes como el Hotel Zerupe (Zarautz), el Hotel Arima y el Hotel Arrizul Congress (Donostia). Todos ellos premiados en sus diferentes áreas de innovación: medioambiental, arquitectónica y responsabilidad social.
Actualmente estoy involucrada en un nuevo proyecto en Navarra , se trata del resort rural IrriSarri Land ( Igantzi). Estamos creando un nuevo producto para empresas de cara a trabajar y reforzar sus equipos con dinámicas de” team building” en un entorno en plena naturaleza con todas las prestaciones para ello. Se trata de IrriSarri Business Land.
¿Cómo ha afectado la crisis sanitaria en tu trabajo?
En mi caso, me ha afectado de pleno. Me he visto forzada a parar todo mi proyecto desde el comienzo de la pandemia hasta la fecha de hoy, dado que el cliente corporativo va a ser de los últimos en recuperarse en nuestro Sector. Pero mientras tanto, he aprovechado para seguir actualizándome y reforzar mi experiencia de cara a los nuevos proyectos que están por llegar.
Ahora más que nunca este sector debe apostar por la regeneración del mismo a través de un modelo socialmente equitativo, ambientalmente respetuoso y económicamente sostenible. Me generaría gran satisfacción poder aportar mi granito de arena para darle un nuevo rumbo al futuro del turismo en base a los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) marcados en la Agenda 2030 y que promociona la Organización Mundial de Turismo (OMT).
Retos para el futuro
Me gustaría ver mi proyecto más consolidado y poder centrarme e involucrarme más en proyectos como el que estoy desarrollando en IrriSarri Land. Es decir, proyectos que estén enfocados en las personas, dado que son el motor de la empresa. Las personas son las que diferencian a la empresa, haciéndolas más competitivas sobre el resto. Y por supuesto, me gustaría poder seguir trabajando con personas de diversidad funcional con las que he tenido el placer de poder compartir mi experiencia en una etapa de mi trayectoria profesional. Son muy enriquecedoras y su actitud es un gran ejemplo a seguir.
Web : https://www.maitemateo.com/
RRSS: LinkedIn Maite Mateo Ortega
ZÜR studio es un estudio de arquitectura creado por tres arquitectos, Leire, Nahikari e Isaura, establecido en Tolosa. El objetivo del estudio es llevar a cabo una construcción sostenible, por lo que estamos especializados en reformas, rehabilitación y construcción en madera.
Cuando decís construcción sostenible, ¿a qué os referís?
Cuando hablamos de construcción, lo realmente sostenible sería no construir nada directamente, ya que el sector de la construcción es el culpable de consumir el 50% de los recursos naturales del planeta. Ante la imposibilidad de esta no construcción, entendemos que la respuesta más adecuada es la rehabilitación y reforma de los edificios.
Tanto en las nuevas reformas como en las nuevas edificaciones, es importante tener en cuenta el impacto ambiental que va a generar. Por eso en el estudio hemos apostado por la construcción en madera como material de construcción más sostenible que existe.
¿Qué tipo de trabajos realizáis?
La verdad es que trabajamos con proyectos a escalas muy diferentes. Ahora mismo tenemos entre manos el proyecto de hacer accesible la plaza del pueblo de Anoeta y el diseño de una mesa de madera reciclada para un particular. Realizamos proyectos en función de las necesidades de cada cliente.
Nos encanta la rehabilitación de edificios y somos afortunados porque podemos hacer muchas reformas de vivienda. Gracias a las redes sociales, la gente se ha enterado de nuestro trabajo y nos está introduciendo muchos proyectos de renovación de vivienda en el estudio.
También contamos con proyectos de construcción en madera, tanto de reforma como de obra nueva. Estamos muy contentos de que en Euskal Herria la conciencia ecológica vaya en aumento.
¿Cómo surgió ZÜR studio?
El estudio de arquitectura ZÜR studio surge gracias a las dificultades que entraña ser autónomo. En el verano de 2019, Leire, que estaba trabajando por su cuenta, nos preguntó a los demás por nuestros objetivos profesionales, proponiéndonos unir nuestras fuerzas y crear un estudio.
Nahikari, que trabajaba como arquitecto autónomo, no tardó en dar el sí a Leire e Isaura, que trabajaba como arquitecto en Madrid, dejó su trabajo y volvió a Tolosa para emprender esta aventura.
¿Cómo os conocísteis?
Las tres estudiamos en la misma ikastola de Tolosa y más tarde nos hicimos amigos en la universidad.
Antes de ZÜR studio hemos trabajado en diferentes lugares o solos. Los tres estamos de acuerdo en que lo importante en el día a día es tener un buen ambiente en el puesto de trabajo y en ese sentido no podemos ser más felices.
¿Habeís realizado los mismo estudios?
No, las tres hemos ido por caminos diferentes, en función de nuestros intereses y de las posibilidades que hemos tenido. Las tres estudiamos Arquitectura en la Escuela Técnica Superior de Arquitectura de San Sebastián, pero los másteres y cursos que hemos realizado después han completado nuestra formación.
Tras los estudios de arquitectura Leire realizó también dos másteres en la UPV: el de rehabilitación, restauración y gestión del patrimonio edificado y de edificios; y el de estructura, construcción y diseño en madera.
Nahikari estudió arquitectura antes de realizar un ciclo técnico superior de diseño interior en Kunsthal. Al finalizar sus estudios trabajó en el área de urbanismo y en 2019 se acreditó en el Instituto Passivhaus.
Cuando Isaura terminó la arquitectura cursó el Máster Revit BIM en Madrid, donde trabajó en un estudio dedicado a la construcción de passivhaus y madera. Allí también se acreditó en el Instituto Passivhaus.
Los diferentes caminos que tomamos nos han formado como arquitectos, lo que nos ha permitido crear el estudio multidisciplinar de arquitectura ZÜR studio.
Dirigiendo el estudio Tres mujeres, ¿qué pensáis sobre el estereotipo de que las mujeres no se llevan bien?
Que es totalmente falso. Los tres respetamos mucho las opiniones e ideas de los tres y nos admiramos mutuamente como arquitectos. Las mujeres creemos que tenemos más empatía y cuando tenemos que tomar decisiones dejamos de lado los egos más fácilmente. Ser tres también ayuda a tomar decisiones, las votaciones siempre dan respuesta.
¿Qué ha supuesto para vosotros abrir el estudio en medio de la crisis sanitaria?
Al principio nos asustamos porque económicamente se daban muy malas perspectivas, pero nos ha pasado todo lo contrario. El confinamiento influyó mucho en las mentes de la gente, analizaron críticamente sus viviendas y se dieron cuenta de que necesitaban cambios.
Muchos proyectos de reforma de la vivienda se nos introdujeron de repente y hemos estado repletos de trabajo. En ese sentido estamos muy contentos, soy un estudio nuevo, porque la gente ha creído en nosotros y las respuestas han sido muy buenas.
¿Qué objetivos o proyectos tenéis de cara al futuro?
En ZÜR studio seguiremos orientando la arquitectura, la construcción y el urbanismo desde una perspectiva sostenible y feminista, utilizando para ello la tecnología actual.
La construcción sostenible se basará en la rehabilitación y el uso de materiales naturales, con el objetivo de crear edificios de consumo casi nulo. Los proyectos urbanísticos se orientarán, como hasta ahora, desde la participación ciudadana, diseñando espacios mixtos, accesibles, seguros y representativos.
Gracias a nuestros clientes por confiar en nosotros y también a Emekin por ayudarnos a emprender nuestro proyecto.
Redes Sociales:
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Marina crea bolsos y complementos de manera artesanal, productos de calidad hechos a mano. La marca se llama Itzal debido a que la esencia de la marca es la estampación, la estampación de objetos cotidianos. Itzal, significa sombra y son esas mismas sombras las que dan identidad a sus creaciones.
¿Cómo surgió la idea de crear Itzal?
Hace un mes que abrí mi propia tienda con bolsos y accesorios hechos a mano, además de otras creaciones de otros artesanos locales y productos sostenibles y ecológicos. Comencé este proyecto junto con mi ama. Ella es una artista, nadie le ha enseñado nunca todo lo que sabe hacer con sus manos. Siempre le han gustado las manualidades y crear cosas prácticas y únicas; y todo eso me lo ha trasmitido a mí de una manera u otra. Un buen día se me ocurrió que tenía que dar salida a todo lo que creaba y darle un sentido a sus creaciones.
Yo había hecho algunos cursos de eco tintura, estampación y serigrafía. Hable con ella, y decidimos combinar su costura con mis telas. Empezamos dando color a telas con tintes naturales, estampando a mano cada producto dando a cada creación un valor añadido, productos únicos. Después de eso me puse manos a la obra y con la mejor maestra que he podido tener empecé a coser. Mi ama me ha enseñado todo lo que sé.
Después de varios años combinando el trabajo oficial con nuestro hobbie y con la llegada de la pandemia decidí volcarme en serio con este proyecto. Decidí hacer real este trabajo y montar mi taller y tienda en un mismo sitio. Hace menos de un mes que abrí las puertas de la tienda. Ahora puedo decir que tengo un trabajo que me gusta y que disfruto de él, algo que siempre había estado fuera de mi alcance.
¿Qué ha supuesto para ti abrir la tienda en mitad de la crisis sanitaria? ¿Te has encontrado con algún imprevisto con el que no contabas?
Abrir la tienda en estos tiempos ha sido un reto muy grande. Tenía muy claro lo que quería y como lo quería, pero me he encontrado con bastantes imprevistos y gastos con los que no contaba. En Hernani siempre se ha tenido en cuenta el comercio local y desde el principio de la pandemia han puesto en valor el sentido de comprar en el pueblo, a pequeños comercios. Los locales vacíos de Hernani tienen una pegatina en los escaparates de color rosa en la que pone 'Consigue la llave de este local'. Viendo esto me puse en contacto con el ayuntamiento y pensé que sería un trámite sencillo y que contaría con ayudas para tramitarlo. Pero no. Simplemente ofrecen datos técnicos del local y el número de contacto de la inmobiliaria a la que pertenece. A parte de todo lo relacionado con el arrendamiento del local he tenido que entregar el proyecto de un arquitecto y las tasas para el alta de la actividad que ha hecho que se me dispare el presupuesto que tenía para la tienda.
Por suerte he contado con amigos y familia que me han ayudado a poner en marcha el local, arreglarlo, pintarlo, decorarlo... Han sido meses de estrés, pero por fin he visto la luz. La gente me dice que no son buenos tiempos para abrir un negocio. Creó que nunca habrá buenos tiempos para abrir un negocio, no existen facilidades ni demasiadas ayudas. Solo espero que la gente valore la importancia del comercio local y la de los trabajos artesanos.
Alejarnos de las grandes empresas como Amazon e Inditex creo que es la clave del pueblo. Gastar nuestro dinero de manera local, en productos de calidad y duraderos.
Algunos de los bolsos de Itzal AQUÍ.
INSTAGRAM @itzal_diseinua
Nafar kalea 17, 20120 HERNANI (Tienda física)
Somos GEUK, una consultoría de igualdad que ofrece sus servicios por todo el territorio del País Vasco. Ubicada en Eibar, Gipuzkoa y formada por Sheila Villalba Aguillo y Patricia Cardeñosa Iglesias, promotoras de igualdad y educadoras sociales.
¿Qué servicios ofrecéis en GEUK?
Realizamos talleres, formaciones certificadas, protocolos, guías didácticas, proyectos coeducativos y seguimiento y puesta en marcha de planes de igualdad en centros o entidades relacionadas con la educación o el ámbito social. Lo que nos diferencia y hace que nuestros servicios sean tan significativos, es que los realizamos desde una praxis socioeducativa, es decir, ofrecer servicios que pongan en el centro a la persona o a los grupos, teniendo en cuenta todo su entorno y acompañarlas en el proceso de cambio y posibilitar un aprendizaje significativo. Por ello, nuestro slogan es Educando en Igualdad, porque todo lo que ofrecemos está ligado al ámbito educativo o socioeducativo. Nuestro objetivo principal es que el proceso de aprendizaje se convierta en parte de la experiencia vivida, llevando a la práctica un conjunto de acciones capaces de transformar la sociedad.
¿Cómo os conocisteis? ¿Cuál fue vuestra motivación para sacar adelante vuestro proyecto?
Las dos estudiamos juntas durante 6 años, tanto la carrera de educación social como la especialización en igualdad de género. Desde que nos conocimos el primer año del grado, creamos un vínculo muy fuerte unido por las mismas aspiraciones, los valores comunes y mucha complicidad a la hora de trabajar en equipo.
La defensa de derechos de los grupos más vulnerables, el pensamiento crítico, la educación y por supuesto el feminismo es algo que está presente en nuestro día a día desde hace muchos años y todo ello va unido a nuestra profesión la Educación Social, la cual admiramos profundamente, pero aún está poco reconocida y el emprendimiento apenas está presente en ella.
Por ello, quisimos unir y formalizar nuestros dos pilares: el feminismo y la educación social, y ofrecer servicios que pongan en el centro a la persona y a todo su entorno y acompañarlas en su proceso de cambio y aprendizaje.
¿Cuáles son vuestras metas o proyectos de cara a futuro?
Actualmente estamos desarrollando el primer plan de igualdad del CIFP MEKA LHII. Incluir la perspectiva de género en un centro educativo como éste es un gran reto para nosotras y también para toda la comunidad educativa.
Además de esto, este año hemos impartido formación para la AMPA de un colegio público. A través de esta formación, trabajamos la influencia que tienen los roles y estereotipos en el desarrollo de la infancia, y ofrecemos claves para educar de forma más libre e igualitaria.
De cara a los próximos meses, tenemos varias actividades y talleres programados, alfabetización digital a mujeres jubiladas, talleres para niños y niñas sobre los roles y estereotipos, creación de un pequeño festival de cortos para trabajar el feminismo interseccional, etc.
¿Cómo os ha afectado la crisis sanitaria en vuestro trabajo? ¿Supuso algún cambio a la hora de ofrecer vuestros servicios?
La llegada del Covid-19 afectó a nuestra puesta en marcha, y nos impidió comenzar con nuestra actividad laboral en 2020. Pensábamos iniciarnos como autónomas en abril, ya que teníamos algún trabajo concertado. Y el 12 de marzo llegó el estado de alarma… Así que durante esos meses tuvimos que volver a plantearnos nuestros servicios, cómo ofrecerlos y cómo darnos a conocer, ya que la presencialidad no era algo con lo que podríamos contar. Así que ahora seguimos trabajando para poder ofrecer formación online muy pronto.
Nos consideramos personas optimistas, de manera que confiamos en que poco a poco vayamos recuperando la normalidad y con ello las formaciones presenciales, el poder volver a tener contacto piel con piel. Respecto al ámbito en el que nos movemos, la igualdad de género, cada vez son más las personas que se suman al cambio social con una mirada crítica, concretamente poniéndose "las gafas moradas", y eso es porque se informan, leen y estudian sobre el feminismo, y nosotras estamos encantadas de poder formar parte de ese proceso. Además, ahora podemos decir que contamos con una ley que obliga a las diferentes entidades a disponer de un plan de igualdad, lo que implica no sólo disponer de este documento, sino también trabajar en ello. Por otro lado, la igualdad de género, forma parte como el quinto objetivo a conseguir de la Agenda 2030, lo que significa dar un paso importante en materia educativa, y a la vez un gran reto para la sociedad.
Redes sociales: @geukconsultoria
Oficina: Txikito de Eibar 8bajo. Con cita previa.
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