Cuéntanos quién eres y cómo ha sido tu trayectoria en Yoga Iyengar
Soy Nereida, natural de Barcelona y llevo 11 años en Donostia. Empecé como practicante de yoga Iyengar en el 2005 en la escuela de yoga Iyengar de Sabadell (Barcelona). El continuar con mi practica aquí en Donostia no fue nada sencillo, pues no existía profesor que diera clases cerca, por suerte encontré a Mikel Aramburu y con él pude continuar mis clases y seguir con mi práctica habitual desplazandome entre Tolosa y Pamplona. Sin yo planear mi destino, este se fue poniendo delante paso a paso y me brindó la oportunidad de poder profundizar en mi práctica. Entre 2013-2019 realicé la formación oficial para obtener la certificación como profesora de Yoga Iyengar, por el Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (Pune) India, a través de la Asociación Española de Yoga Iyengar https://aeyi.org/, con mi profesor Patxi Lizardi. Me he seguido formado en diferentes convenciones europeas con profesores de gran reconocimiento mundial, como Faeq Biria, Patxi Lizardi, Corinne Biria, Christian Pisano, Eyal Shifroni, Lois Stemberg. Y continuo en constante formación y aprendizaje. Sigo y seguiré siendo alumna toda la vida.
¿Cuántos años llevas impartiendo clases?
Empecé dando mis primeras clases hace más de 8 años. Actualmente he impartido clases de yoga a grupos de diferentes niveles en Donostia, en Tolosa y en la Universidad de Deusto. El Método de yoga Iyengar, aunque todavía no es muy conocido en Guipúzcoa, es un método, preciso, intenso y de gran calidad, que cuenta con numerosos practicantes a nivel mundial.
¿Qué te ha aportado realizar esta práctica?
Lo principal es mi práctica personal, sin ello las clases no tienen sentido. Mi práctica de yoga me ha aportado, entereza, determinación, equilibrio emocional y claridad intelectual. Me ofrece una mayor conciencia en mi vida. A través de mis clases, tengo el privilegio de poder transmitir todo este conocimiento que voy adquiriendo.
¿En qué consiste la práctica del Yoga Iyengar?
La enseñanza de Yoga Iyengar, que ofrezco, se basa en los Yogas Sutras de Patañjali, y pone el énfasis en la práctica de Asanas (posturas de yoga) y Pranayama (respiración yóguica). B.K.S. Iyengar, durante toda una vida de práctica y enseñanza, ha definido con precisión todas las acciones que realiza cada parte del cuerpo durante la ejecución de asana y pranayama, dotando así al yoga de una técnica que garantiza una práctica correcta, segura y de máxima eficacia. Esa precisión es el medio para crear la integración de cuerpo, mente e inteligencia, y desarrollar la profundidad de la percepción y la expansión homogénea de la consciencia a todas las parte del cuerpo. B.K.S.Iyengar ha desarrollado una pedagogía sistemática y progresiva del yoga, así como su aplicación terapéutica, y ha diseñado un gran número de soportes para que todas las personas puedan practicar correctamente, sea cual sea su estado de salud o edad.
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